Dorosty opět na testech

Pravidelné testování hráčů je v Akademii nedílnou součástí tréninkového procesu a klademe na něj velký důraz

Hráči dorosteneckých kategorií naší Akademie procházejí v tomto týdnu další fází testování. Zatímco na začátku letní přípravy hráči absolvovali zátěžové kondiční testy na běhacím pásu, nyní se podrobili tzv. wingate testu, který mimo jiné určí silové zapojení levé či pravé dolní končetiny a testu na odrazové desce, který napoví nejen o velikosti výskoku, ale i o rozdílu výskoku z levé nebo pravé nohy. 

Výsledky těchto testů pak odhalí případné dysbalance u jednotlivých hráčů, ti pak budou spolu s fyzioterapeutem a kondičním trenérem pracovat na jejich odstranění. Do konce roku budou ještě hráči naší Akademie od kategorie U8 do U19 testováni pomocí přístroje INbody, který určí podrobné složení těla včetně tuku, svalové hmoty, hustoty kostí a další. Toto budou v průběhu sezóny absolvovat celkem třikrát. 

Trenéři, hráči a v neposlední řadě rodiče pak na základě výsledků budou moci rozpoznat a porovnat, jakým způsobem se vyvíjí hráčova tělesná konstituce, jak se stravuje či na sobě v průběhu sezóny pracuje, či kde ho tzv. tlačí bota.

Provoz Akademie Dynama je zajištěn díky finanční podpoře společnosti ČEZ v rámci projektu "Podpora fotbalové akademie."