Jiří Exner: Nepodceňujte potréninkovou stravu
Kvalitní snídaně, obědy a večeře by měly tvořit základ pravidelného příjmu živin nejen sportovce, ale i běžné populace. V dalším dílu naší rubriky Výživa, se kondiční trenér Akademie Jiří Exner zaměří na dvě denní dávky jídla, které sice mnozí nepovažují za hlavní, ale ve stravě dospívajícího, tvrdě trénujícího sportovce mají veliký význam a to svačiny.